AHA와 BHA: 피부 전문가가 추천하는 사용법과 효과

AHA와 BHA의 효과적인 사용법과 혜택에 대해 피부 전문가의 입장에서 설명합니다. AHA와 BHA는 크게는 피부 결점을 개선하고 모공을 관리하는 데 도움을 줍니다. AHA와 BHA의 자세한 피부 개선 기능과 사람마다 피부의 상태마다 다른 사용법에 대한 지식에 대해서 공유합니다.

 

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AHA와 BHA?

AHA와 BHA는 하이드록시산의 한 종류입니다. AHA는 알파 하이드록시산(Alpha Hydroxy Acid)을 뜻하고, BHA는 베타 하이드록시산(Beta Hydroxy Acid)을 뜻합니다.

 

AHA와 BHA는 피부 최상층 각질을 벗겨내도록 도와 새롭고 더 균일하게 색소를 가진 피부 세포가 생성되어 대체할 수 있도록 돕는 성분입니다.

 

AHA는 설탕이 든 과일로 만들어진 수용성 산입니다.  반면, BHA는 기름에 잘 녹습니다. AHA와 달리, BHA는 각질과 과도한 피지를 제거하기 위해 모공 속으로 더 깊이 들어갈 수 있습니다.

 

전문가들은 두 성분 모두 우리가 피부에 직접 사용할 때 우리의 피부를 태양 빛에 더 민감하게 만들 수 있는 가능성이 높다고 합니다. 

 

AHA와 BHA를 사용한 후, 즉각적으로 피부결이 더 매끄럽다는 것을 느낄 수 있습니다. 이러한 기능으로 인해 AHA와 BHA가 미세한 주름을 매끄럽게 하여 피부 결을 개선하는 것과 노화 방지에 효과가 있는 것으로 널리 알려져 있어, 다양한 화장품에 사용되고 있습니다. 

 

 

 

 

AHA와 BHA의 사용

AHA와 BHA는 뷰티 산업에 다양한 방법으로 사용되고 있습니다. 농도에 따라 관련 제품이 피부 표면의 각질을 제거하기도 하고, 최외곽층 전체를 제거하기도 합니다.

 

또한 둘 중 한 방법이 더 좋다고 말할 수 없는 이유는 사용 목적과 방법에 따라 차이점이 존재합니다. 일반적인 사용은 다음과 같습니다.

• 세정제
• 토너
• 보습제
• 필러

AHA (알파하이드록시산)

AHA는 피부 표면의 각질을 제거하여 부드럽고 매끄러운 피부를 만들어줍니다. 효과는 다음과 같습니다.

• 건성 및 민감성 피부: 수분을 유지하면서 각질층을 제거하여 건조함을 완화합니다.
• 미백 및 피부 톤 개선: 색소침착을 개선하고 피부 톤을 밝게 만들어줄 수 있습니다.
• 주름 개선: 피부 세포의 회생을 촉진하여 주름을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 대상: 건조한 피부나 피부 톤 개선, 주름 개선을 원하는 사람들에게 적합합니다.

BHA (베타하이드록시산)

BHA는 피부 표면과 모공 내부의 각질을 제거하며 염증을 줄여줍니다.

• 지성 피부 및 여드름 관리: 피지 생성을 조절하고 피부 염증을 줄여 여드름을 관리합니다.
• 모공 관리: 모공 내부의 노폐물을 제거하여 피부를 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
• 피부 염증 완화: 염증을 감소시켜 피부를 진정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 대상: 지성 피부, 여드름 관리, 모공 관리가 필요한 사람들에게 적합합니다.

어떤 것을 선택해야 할까요?

• AHA: 건조한 피부, 피부 톤 개선, 주름 개선을 원하는 사람들에게 적합합니다.
• BHA: 지성 피부, 여드름 관리, 모공 관리가 필요한 사람들에게 적합합니다.

두 제품 모두 효과적인 각질 제거와 피부 개선 효과를 제공하지만, 각각의 사용 목적과 적합한 피부 타입에 따라 선택해야 합니다.

 

전문가의 상담과 더불어 피부 상태와 목적에 맞는 제품을 선택하고, 알레르기 반응을 살피기 위해 사용 전에 패치 테스트를 권장합니다.

 

 

 

 

AHA와 BHA 제품의 혼합 방법

AHA(알파하이드록시산)와 BHA(베타하이드록시산)는 피부 관리에서 각자의 역할을 하지만 때로는 함께 사용할 때 피부에 더 많은 혜택을 줄 수 있습니다.

 

그러나 두 산 모두 각질 제거를 위해 사용되기 때문에 동시에 사용하면 피부에 건조함이나 자극을 유발할 수 있습니다.

 

AHA와 BHA의 혼합 방법

AHA와 BHA의 혼합해서 사용하는 방법은 분리해서 사용하는 방법과 교대로 사용하는 방법이 있습니다. 또한 부위별 기능별 다른 선택을 할 수 있습니다.

• 아침과 저녁 분리 사용: 하루에 하나의 산을 사용하는 것이 좋습니다. 아침에는 AHA 또는 BHA 중 하나를 사용하고, 저녁에는 다른 산을 사용하여 제품을 교체합니다. 이렇게 함으로써 두 산의 장점을 모두 누릴 수 있습니다.
• 교대 사용: AHA와 BHA를 교대로 사용하여 각각의 효과를 극대화할 수 있습니다. 화학적 껍질 (AHA를 포함한)을 사용하는 경우 이 방법이 효과적일 수 있습니다.
• 특정 부위에 사용: 피부가 다양한 특성을 가질 때, 건조한 부위에는 AHA를, 지성 부위에는 BHA를 사용하여 특정 부위에 적합한 산을 사용할 수 있습니다.
• 혼합 제품 사용: 일부 제품에는 AHA와 BHA가 모두 함유되어 있습니다. 이 경우에는 주의하여 사용해야 합니다. 피부에 자극을 줄 수 있으므로 각각의 특성에 맞게 사용해야 합니다.

AHA와 BHA의 혼합 사용은 피부에 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 더 매끄럽게 만들 수 있다는 리뷰 결과가 있지만, 사용 방법은 사용자의 피부 타입과 반응에 따라 다를 수 있습니다.

 

그래서 특히 민감한 피부를 가진 사람들은 두 산을 함께 사용하기 전에 패치 테스트와 전문가의 의견을 따르는 것을 추천드립니다.

 

 

 

 

AHA와 BHA의 주요 용도와 선택

AHA(알파하이드록시산)와 BHA(베타하이드록시산)는 각각의 용도와 피부 타입에 따라 선택되어 사용됩니다. 이 두 가지 산은 피부 관리에서 서로 다른 목적으로 사용되며, 특정 피부 상태에 따라 선택하는 것이 중요합니다.

 

AHA의 주요 용도와 선택

• 가벼운 색소침착 및 피부 톤 개선: 검버섯, 기미, 흉터와 같은 가벼운 색소침착을 개선하고, 피부 톤을 밝게 만들어줍니다.
• 모공 관리 및 주름 개선: 넓어진 모공과 주름을 개선하며, 피부를 매끄럽고 울퉁불퉁한 피부톤을 개선합니다.
• 건조하고 민감한 피부: AHA는 모든 피부 타입에 안전하게 사용될 수 있지만, 극도로 건조하고 민감한 피부에는 점차적으로 사용하여 자극을 최소화하는 것이 좋습니다.

BHA의 주요 용도와 선택

• 여드름 및 태양 손상 관리: 여드름과 태양 손상에 효과적으로 사용됩니다. 모공 깊숙이 들어가 각질을 제거하고 모공을 깨끗하게 유지합니다.
• 지성 피부: 지성 피부와 결합하여 모공을 깨끗하게 유지하고 피지 생성을 조절합니다.
• 민감한 피부: 낮은 농도의 BHA는 민감한 피부를 진정시키는 데 사용될 수 있습니다.

선택하는 방법과 주의 사항

• 피부 상태에 따른 선택: AHA는 가벼운 색소침착과 주름 개선을 위해, BHA는 여드름과 모공 관리를 위해 선택됩니다.
• 피부 타입 고려: 건조하고 민감한 피부는 AHA를 조심스럽게 사용해야 하며, 지성 피부는 BHA를 사용하여 모공을 관리할 수 있습니다.
• 주의 사항: 자극을 줄이기 위해 두 산을 동시에 사용하지 않는 것이 좋으며, 민감한 피부에는 저농도의 산을 사용하거나 패치 테스트를 실시하는 것이 좋습니다.

AHA와 BHA는 각각의 특성에 따라 선택되어 사용되며, 피부 상태와 목적에 맞게 사용하는 것이 중요합니다. 사용 전에 피부 상태를 고려하고 적절한 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

참고자료

- PHA: 염증 완화와 민감한 피부를 위한 온화한 노화 방지 솔루션

- BHA (살리실산)를 통한 피부 개선의 비밀: 여드름 관리와 각질 제거