류마티스 관절염 환자는 눈과 폐의 건강에도 영향을 받을 수 있습니다. 류마티스 관절염이 환자의 눈과 폐에 어떤 영향을 끼치는지 자세한 정보를 서술하고 있습니다. 주로 관절에 염증이 생겨 불편감을 느끼지만, 추가적인 영향을 눈과 폐에 받을 수 있다고 합니다. 전반적인 이해를 돕고 있습니다.
류마티스 관절염과 폐 건강의 관계
류마티스 관절염은 주로 관절에 염증이 생기고 관절통이 생기지만, 때로는 폐 건강에 문제를 만들기도 합니다. 류마티스 관절염증상 이전에 폐가 먼저 표면화되기도 합니다.
50-60대를 대상으로 흡연의 이력이 있는 사람의 경우, 또는 폐 건강에 이상이 있었던 경우, 류마티스 관절염과 복합적인 폐질환에 걸릴 가능이 더 높습니다.
- 폐 내의 흉터: 장기적인 염증(간질성 폐질환)과 관련된 흉터는 호흡곤란, 만성적인 마른기침, 피로감, 쇠약감, 식욕부진을 유발할 수 있습니다.
- 폐결절: 몸의 다른 부분뿐만 아니라 폐(류마티스 결절)에도 작은 덩어리가 생길 수 있습니다. 폐 결절은 보통 징후나 증상을 일으키지 않으며, 폐암의 위험을 일으키지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 결절이 파열되어 폐가 심한 손상을 입을 수 있습니다.
- 흉막 질환: 흉막 질환으로 알려진 폐를 둘러싼 조직이 염증을 일으킬 수 있습니다. 흉막 염증은 종종 흉막의 두 층사이에 유체의 축적을 동반합니다. 그러나 흉막 유출이 된다면 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다. 흉막 진환은 또한 열이 나고 호흡에 고통을 줄 수 있습니다.
- 기도 폐쇄: 폐의 작은 기도의 벽은 만성적인 염증과 감염으로 인해 두꺼워지거나 염증으로 인한 부상이 일어날 수 있습니다. 이것은 호흡 곤란, 만성적인 마른기침, 피로 및 쇠약뿐만 아니라 폐에 점액이 쌓이게 할 수 있습니다.
류마티스 관절염이 있고 설명할 수 없는 호흡 문제 등을 비롯한 폐 건강 문제가 있다면, 즉시 류마티스 관절염 내과를 방문하여서 전문가의 진단을 받아야 합니다.
치료의 목표는 류마티스 관절염이지만, 이와 같은 경우에는 면역 체계를 억제하는 약물이나 폐를 둘러싸고 있는 액체를 제거하는 절차가 있을 수 있습니다.
류마티스 관절염과 눈 건강의 관계
류마티스 관절염은 만성적으로서 주로 관절에 염증을 발생시켜 통증을 유발하지만, 때로는 눈 건강을 해치기도 합니다. 류마티스 관절염의 가장 흔한 눈 건강을 해치는 사례는 건조함입니다.
건조한 눈은 감염되기 쉽고, 즉각 치료를 받지 않으면 안구의 초점을 맞추는 데 도움이 되는 투명하고 돔 형태의 눈 표면인 각막에 손상을 줄 수 있습니다.
건조한 눈은 또한 류마티스 관절염과 종종 연관되는 자가 면역 질환인 쇼그렌 증후군의 증상일 수 있습니다.
드물게 류마티스 관절염은 눈의 흰자에 염증을 일으켜 붉어지고 통증이 생길 수 있습니다. 류마티스 관절염을 앓고 있는데 눈 통증, 시력 변화를 비롯한 눈 건강 문제가 의심되는 경우, 안과를 방문하여서 전문가의 진단을 받아야 합니다.
조기 치료는 시력과 타 눈 건강을 위협하는 합병증을 예방할 수 있습니다.
류마티스 관절염 치료를 위한 다섯 가지 팁
류마티스 관절염에 의한 근육통을 완화하고 염증을 줄이며 활동력을 향상할 수 있는 팁을 몇 가지 소개합니다. 류마티스 관절염은 치료법이 없지만, 증상 관리를 돕는 조치를 취할 수 있습니다.
이 단계들은 관절과 근육통을 완화하고, 염증을 줄이고, 전반적인 움직임 능력을 향상하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 최대한 많이 움직이기: 류마티스 관절염 환자에게는 몸을 최대한 많이 움직이는 것은 근육을 강화할 뿐 아니라 관절을 유연하게 유지하는 데 중요합니다. 또한 추가적인 관절 손상을 예방할 수 있습니다.
- 규칙적인 운동: 규칙적인 운동 또는 활동은 수면의 질을 향상하는데, 잠을 못 이루는 류마티스 관절염 환자들에게 특히 더 도움이 됩니다. 류마내과를 통한 물리치료사 또는 직업치료사에게 도움을 받을 수 있습니다.
- 온찜질 또는 냉찜질: 뜨거운 물이나 전자레인지에 간편히 데울 수 있는 패드를 사용하거나, 따뜻한 목욕, 샤워 등은 류마티스 관절염 환자의 통증과 경직을 완화하는 데 도움이 됩니다. 증상이 나타날 때에는 통증을 무디게 하고 염증을 줄이기 위해 냉찜질을 추천합니다.
- 부목 또는 보조기구: 관절을 지지하는데 도움을 줄 수 있는 부목, 보호대 등을 사용함으로 류마티스 관절염 환자의 통증과 붓기를 줄일 수 있습니다. 물리치료사에게 적절한 제품을 추천받을 수 있습니다.
- 약을 복용하기: 류마티스 관절염 약은 증상을 완화시키고 염증을 줄이며 증상의 진행을 늦출 수 있습니다. 약을 꾸준히 챙기는 것도 중요하지만 최소한의 운동을 함께 한다면 보다 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
류마티스 관절염은 단기적으로 염증을 줄이고 뼈의 변형과 통증을 줄이는 것도 중요하지만, 장기적으로 자신의 증상을 잘 알고 다스려가는 것 또한 매우 중요합니다.
충분한 수면을 취하고, 담배 연기를 피하며, 명상 또는 음악 감상 등의 자신만의 방법으로 스트레스를 줄이는 방법을 찾고, 건강한 식단을 먹는 것은 모두 류마티스 관절염의 증상을 조절하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
참고자료
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