코코넛 오일은 다양한 모발(헤어) 손상 복구를 위한 자연적인 최선의 방법 일지도 모릅니다. 코코넛 오일의 다양한 건강한 사용법을 소개하고 모발(헤어)의 건강과 회복을 위한 정보를 공유합니다. 또한 좋은 엑스트라 버진 코코넛 오일을 고르는 방법에 대한 다양한 정보를 담고 있습니다.
코코넛 오일의 효과와 장점
코코넛 오일은 우리의 모발에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 어떤 피부 타입에든지 비듬을 완화하고, 건조하고 상한 모발에 보습과 윤기를 더하고, 곱슬머리를 아름답게 유지하고 염색과 펌과 같은 스타일링으로 손상된 모발을 보호하는 데 사용되기도 합니다.
코코넛 오일의 이점으로는 풍부한 포화 지방의 일종인 라우르산이 단백질 손실을 방지함으로써 모발에 도움이 될 수 있다 연구결과가 있습니다.
코코넛 오일이 천연 모발 단백질과 비슷하고 모발의 축을 관통하는 독특한 능력이 있어 모발 손상을 돕는 샴푸, 컨디셔너와 같은 헤어 케어 제품을 통해 쉽게 발견할 수 있습니다.
또한, 코코넛 오일이 단백질 손실을 줄일 수 있는 유일한 오일이라고 알려져 있습니다. 한 연구를 통해 코코넛 오일을 샴푸 전 그리고 샴푸 후 그루밍 제품으로 사용했을 때 손상된 모발을 개선하는 결과를 보였습니다.
코코넛 오일은 건조하고 가려운 두피와 동반된 비듬 관리에도 도움을 줄 수 있습니다.
코코넛 오일이 피부의 최상층인 피부 장벽을 복구하는데 도움을 줄 수 있고, 두피 효모 감염을 막는 등의 기능이 있어 비듬과 건조한 피부 모두에게 좋은 대안책이 될 수 있습니다.
또한, 코코넛 오일은 항염증성을 가지고 있으며, 이는 피부와는 다른 조직의 주요 구조 단백질인 콜라겐의 함유량이 풍부합니다.
코코넛 오일의 효과적인 사용방법
코코넛 오일은 흔히 발견할 수 있는 다용도 헤어 케어 오일 중 하나이며, 샴푸 전 트리트먼트, 컨디셔너, 스타일링 보조제 또는 헤어 팩 등의 효과를 볼 수 있습니다. 간단한 방법 5가지를 소개합니다.
- 코팅 효과: 샴푸 하기 전에 바르면 코코넛 오일이 머리카락이 물을 너무 많이 흡수하는 것을 막을 수 있어 손상과 건조를 방지하는 데 도움이 됩니다. 머리를 감기 15~30분 전에 머리의 중간 부분과 끝 부분에 바르는 것을 추천합니다.
- 컨디셔너: 코코넛 오일은 모발을 강화하고 끊어짐을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 컨디셔너의 대안으로 코코넛 오일을 사용할 수 있습니다. 또는 평소 컨디셔너에 코코넛 오일 몇 방울을 추가하여 효과를 높일 수 있습니다.
- 스타일링 보조제: 소량의 코코넛 오일로도 곱슬머리를 길들일 수 있습니다. 더 쉽게 흡수시키고 스타일링을 하려면 젖어있는 머리카락에 코코넛 오일을 발라야 합니다.
- 헤어 마스크: 한두 티스푼의 코코넛 오일로 극도로 영양이 풍부한 헤어트리트먼트처럼 사용할 수 있습니다. 특히, 극손상을 위해 사용할 수 있으며, 밤새 팩으로 사용해도 좋습니다.
- 자외선 차단: 코코넛 오일은 자외선 노출로 인한 손상으로부터 머리카락을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구에 따르면 일주일에 한두 번 바르는 모발용 코코넛 오일은 모발이 부서지는 것과 같은 손상을 제한할 수 있다고 합니다.
일부 전문가들은 일주일에 몇 번씩 코코넛 오일을 사용할 것을 권하지만, 사용자의 머리카락 유형(피부 타입, 모발량, 모발의 두께 등)에 따라 다릅니다.
대부분 코코넛 오일은 모든 모발 유형에 도움이 될 수 있습니다. 특히 건조하거나 손상되거나 염색된 모발에 좋습니다.
하지만 코코넛 오일만을 반복적으로 사용하면 모발이 뻣뻣해져 유연성이 떨어질 수 있다는 우려가 있습니다. 코코넛 오일의 효과를 최대한으로 끌어올리는 방법을 소개합니다.
- 녹여서 사용: 코코넛 오일을 머리카락에 바르기 전에 충분히 녹이면 더 쉽게 사용할 수 있습니다. 굳어진 기름을 손바닥에 넣고 비벼서 녹여서 사용하는 것을 추천합니다.
- 혼합: 코코넛 오일에 라벤더 또는 페퍼민트와 같은 에센셜 오일 몇 방울을 추가합니다. 또한, 코코넛 오일을 요구르트, 꿀, 또는 아보카도와 같은 모발 영양이 풍부한 천연 재료와 혼합할 수 있습니다.
- 밤에 사용: 머리카락이 코코넛 오일을 흡수하는 데 시간이 걸리기 때문에, 만약 여러분이 아침에 사용한다면, 하루 종일 유분 과다 상태일 수 있습니다. 아침에 사용하는 방법 대신 전날 밤에 그것을 바르고, 아침에 샴푸를 합니다.
- 양조절: 코코넛 오일은 상대적으로 가볍지만, 너무 많이 사용하면 유분이 과할 수 있습니다. 그러한 축적을 피하기 위해서는 한 티스푼 이하로 시작합니다. 모발이 두꺼운 편이라면 양을 늘릴 수 있습니다.
- 두피에 사용 금지: 어떤 사람들은 코코넛 오일을 두피에 직접 바르는 것이 건조함을 완화시킬 수 있다고 생각합니다. 반면, 다른 사람들은 자극과 모공을 막는 것과 같은 문제로 고생합니다. 만약 코코넛 오일을 사용해 본 적이 없다면, 피부의 반응을 위해 최소한의 양부터 시작합니다.
- 샴푸 두 번: 머리카락에서 코코넛 오일을 씻을 때가 되면, 유분을 말끔히 없애기 위해 두 번 샴푸를 할 수도 있습니다.
- 다양한 오일 사용: 극심한 손상모를 가지고 있다면, 코코넛 오일뿐만 아니라 아르간, 아보카도, 캐스터 오일 등과 번갈아 가면서 사용할 수 있습니다.
코코넛 오일 주의 사항
모발에 코코넛 오일을 사용하는 것에는 몇 가지 주의 사항이 있습니다. 코코넛 오일에 알레르기가 있는 사람들이 모발에 코코넛 오일을 사용할 때 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
코코넛 알레르기의 중증도에 따라 샴푸나 오일이 함유된 다른 개인 관리 제품에 노출되어 알레르기성 접촉 피부염을 유발합니다.
코코넛 오일을 사용했을 때 머리카락을 누르고, 흐물흐물하고, 평평하고, 기름진 것처럼 보이게 만들 수 있습니다.
과도하게 사용하면 거칠었던 머리카락을 오히려 뻣뻣하게 만들 수 있으므로, 유분이 축적되는 것을 피해야 합니다. 또한 모공을 막지 않도록 주의해야 합니다.
코코넛 오일 선택하는 방법
모발을 위한 최상의 코코넛 오일을 선택할 때는 엑스트라 버진 코코넛 오일을 추천합니다. 가능하다면, 유기농이고 지속 가능하게 수확된 제품을 선택합니다. 예를 들면,
엑스트라 버진 코코넛 오일
- 신선한 생 코코넛을 압축하여 추출(냉압착 추천)
- 화학물질 무첨가
- 독특한 코코넛 향
정제된 코코넛 오일
- 말린 코코넛 알갱이로 생성
- 일련의 공정에서 탈취 및 표백 처리
참고자료
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